马凡氏综合征

谈骨论筋干冰不是冰冷敷需要正确操作


头部白癜风图片 http://m.39.net/news/a_5639547.html

干冰不是冰—小伙用干冰冷敷冻伤皮肤

据武汉晚报报道,篮球发烧友郑先生在关节扭伤后,用冷饮外卖附送的干冰冷敷,谁知刚接触干冰仅仅1分钟,郑先生伤处的皮肤就出现了一片水泡,颜色也变得紫红,结果造成皮肤严重冻伤。

干冰是温度在-78.5℃以下的固态二氧化碳,由于其大量吸热的特性,常常用作食品的制冷保温。虽然没有毒性,但干冰温度很低,直接接触皮肤会瞬间带走热量,非常容易冻伤,甚至导致皮肤缺血出现坏死,重则伤及肌肉、骨骼。

正确「冰敷」,原来还有这么多讲究

冰敷,主要是通过低温作用于皮肤和深层组织,以达到减少出血、减轻炎症,缓解肿胀和疼痛的目的,因此最常用于外伤等引起的炎症急性期。此外,以上这些作用还可能会减少继发损伤、缺血和对其他结构的损伤。冰敷时间

在急性受伤的24~48小时内冰敷,每隔2~3小时进行一次冰敷,如果肿胀、疼痛、发热明显,可每隔1~2小时冰敷一次。每次冰敷时长控制在10~20分钟,切记每次冰敷时间不宜过长,会导致血管反射性扩张,结果适得其反。

特别强调:冰敷不仅仅局限于伤后2-3天之内,其实,只要肿胀明显,其实都可以冰敷。有时候虽然平时走路不肿胀,但是运动后肿胀,同样可以冰敷。一般冰敷到肿胀基本消失,就可以停止了。

冰敷的最佳位置

最痛、肿、热的地方。

以膝关节为例,以疼痛、肿、热最明显的部位为中心进行冰敷,期间可以适当移动从而实现整个关节的冰敷。如果做完手术,在去除包扎敷料,伤口拆线后,伤口及伤口周围炎症反应也比较明显,可以重点冰敷。冰敷的物品冰敷方式的选择一般有化学冰袋、硅胶冰袋、冰水混合物、冷疗机等。其中冰水混合物是最简便实用的一种,一般是1份冰+2份水的比例。在家可选择矿泉水瓶或者塑料袋装水冰箱制备,然后用毛巾包裹后放置患部,可预防直接冰敷的冻伤,冰敷的程度以不引起膝关节的刺痛感为宜。充分贴符皮肤无论硅胶冰袋法还是冰水混合物法使用时都要考虑贴符性,要让冰袋充分与炎症组织很好的贴合,这样冰敷的效果才能直达患处。因此硅胶冰袋使用时要依关节形状适当调整一下形状。冰水混合物法,可将冰袋扎紧摊开后呈平坦状。防止冻伤

使用硅胶冰袋可能会出现这种情况,所以做好保护性隔离,严格控制冰敷时间就能有效预防。用时注意防止凝结水滴污染伤口。

什么情况不适合冰敷?

因为冰敷会收缩血管并对神经产生一定影响,所以对于下列情况应避免冰敷:

(1)有各类外周血管病,比如最常见的糖尿病;(2)对低温高敏感,以及严重的低温诱发性荨麻疹;(3)有雷诺综合征(血管痉挛);(4)有感觉障碍或异常;(5)冷球蛋白血症;(6)阵发性冷性血红蛋白尿症(参见“阵发性冷性血红蛋白尿症”);(7)皮瓣手术后,以及手术后切口尚未愈合时,局部禁止冰敷;参考资料:

1.骨科医生路遥正确「冰敷」,原来还有这么多讲究-04-26骨科大夫

2.医院杨渝平冰敷不会冻坏关节吗?有什么作用?该敷哪个位置?敷多久合适?-02-13(骨科大夫)

注意,这篇文章的目的并不是替代任何诊断、治疗,也不是预防任何的状况。任何造成症状加剧的动作需立即停止,寻求专业协助。

温馨提示:以上内容仅作为参考,不针对任何患者或病情,也不作为任何具体的诊断意见和结果判断。

觉得有用?欢迎转发让更多朋友受益↗↗↗(点击左下方“阅读全文”,可了解更多信息)

跟着奥运冠军张雨霏练这四动作,健骨又燃脂!

运动中最常出现的伤害跟腱断裂的全方位解读

股骨头坏死确诊后,如何避免病情加重?

得了股骨头坏死但没有任何症状,必须治疗吗?

注意:这些症状是腰肌劳损的信号

对膝关节来说:多大运动量算适度运动?

正确认识“腰椎管狭窄”:这篇文章能帮助你

椎间盘的运动功能解剖:更好的理解那些"致病因素"

急性腰扭伤后正确的应对处理方式!

6岁患者手臂骨折致畸形,传统中医正骨一次矫正!

崴脚扭伤要先冰敷!但是否敷对了真不好说

趴着睡能把胳膊睡残?午睡正确姿势的重要性!

颈肩上肢疼痛麻木冰凉?除了颈椎病还需排查这里!

爱跑步的你,如何科学预防“跑步膝”吗?

预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇


转载请注明:http://www.bquanq.com/mzzz/12115.html


当前时间: 鄂ICP备20000666号-3